קולקציה: מערכת העיכול ועצירות
-
אבקת פסיליום אורגני
ספק:מחיר רגיל 49.90 ₪מחיר רגילמחיר יחידה 16.63 ₪ / לכל 100g0.00 ₪מחיר מבצע 49.90 ₪ -
אבקת פסיליום אורגני במשקל
ספק:מחיר רגיל 29.00 ₪מחיר רגילמחיר יחידה 11.60 ₪ / לכל 100gאזל המלאי -
קוביות ג׳ל אלוורה 100% טבעית קפוא | אלוהה
ספק:מחיר רגיל 250.00 ₪מחיר רגילמחיר יחידה 14.29 ₪ / לכל 100g -
משקה כלורופיל בטעם מנטה | גרמזה
ספק:מחיר רגיל 99.00 ₪מחיר רגילמחיר יחידה / לכל -
שמן אורגנו | Oregano oil
ספק:מחיר רגיל 132.00 ₪מחיר רגילמחיר יחידה / לכל165.00 ₪מחיר מבצע 132.00 ₪מבצע -
Aloe Vera Drink | תמצית אלוורה
ספק:מחיר רגיל 159.00 ₪מחיר רגילמחיר יחידה / לכל199.00 ₪מחיר מבצע 159.00 ₪מבצע -
כיוס מסטיקה | Chios Mastika
ספק:מחיר רגיל 134.40 ₪מחיר רגילמחיר יחידה / לכל168.00 ₪מחיר מבצע 134.40 ₪מבצע -
פרוביוטיק סטארט DDS1 | גרמזה
ספק:מחיר רגיל 113.90 ₪מחיר רגילמחיר יחידה / לכל -
מגה פרוביוטיק קראן | גרמזה
ספק:מחיר רגיל 119.00 ₪מחיר רגילמחיר יחידה / לכל -
מגה פרוביוטיק 50 ביליון | גרמזה
ספק:מחיר רגיל 149.00 ₪מחיר רגילמחיר יחידה / לכל200.00 ₪מחיר מבצע 149.00 ₪מבצע -
מיצוי קאנג נינג וואן | Kang Ning Wan
ספק:מחיר רגיל 116.80 ₪מחיר רגילמחיר יחידה / לכל146.00 ₪מחיר מבצע 116.80 ₪מבצע -
ברא תולי | Bara Toli
ספק:מחיר רגיל 129.00 ₪מחיר רגילמחיר יחידה / לכל0.00 ₪מחיר מבצע 129.00 ₪ -
תמצית ברא תולי | Bara Toli
ספק:מחיר רגיל 116.80 ₪מחיר רגילמחיר יחידה / לכל146.00 ₪מחיר מבצע 116.80 ₪מבצע -
מיצוי קאנג נינג וואן פנדה לילדים | Kang Ning Wan
ספק:מחיר רגיל 80.00 ₪מחיר רגילמחיר יחידה / לכל100.00 ₪מחיר מבצע 80.00 ₪מבצע -
תמצית שום אורגני | Organic garlic extract
ספק:מחיר רגיל 108.00 ₪מחיר רגילמחיר יחידה / לכל135.00 ₪מחיר מבצע 108.00 ₪מבצע -
טריפלה פלוס | פוקה
ספק:מחיר רגיל 199.00 ₪מחיר רגילמחיר יחידה / לכל -
ליקצ'יק | דר. קיי
ספק:מחיר רגיל 75.00 ₪מחיר רגילמחיר יחידה / לכל -
טונצ'יק | דר. קיי
ספק:מחיר רגיל 75.00 ₪מחיר רגילמחיר יחידה / לכל -
אמוריס | דר. קיי
ספק:מחיר רגיל 75.00 ₪מחיר רגילמחיר יחידה / לכל -
סטופצ'יק | דר. קיי
ספק:מחיר רגיל 75.00 ₪מחיר רגילמחיר יחידה / לכל
לטיפול בבעיות מערכת העיכול בדרכים טבעיות, חשוב להתמקד בשינויים באורח החיים ובתזונה, ולעיתים גם בשילוב תוספי תזונה שיכולים לתמוך בבריאות העיכול. כאן כמה המלצות:
שינויים באורח חיים ותזונה
- הידרציה: שתייה מספקת של מים תומכת בתהליכים העיכוליים ובתנועתיות המעיים.
- תזונה עשירה בסיבים: צריכת סיבים מירקות, פירות, דגנים מלאים, וקטניות תומכת בתפקוד תקין של מערכת העיכול ומסייעת במניעת עצירות.
- הפחתת מזונות מעובדים: מזונות עתירי סוכרים, שומנים טרנס וחומרים משמרים עלולים להזיק למערכת העיכול.
- צריכה מתונה של אלכוהול וקפה: שניהם עלולים להגביר תסמינים של דלקת ועצירות.
תוספי תזונה
- פרוביוטיקה: מסייעים בשמירה על מאזן החיידקים הטובים במערכת העיכול ובהפחתת תסמינים של דלקות והפרעות עיכול.
- פרה-ביוטיקה: סיבים המשמשים כ"דלק" לחיידקים הטובים במעי ותומכים בבריאות העיכול.
- צמחי מרפא: כגון זרעי שמיר, זנגביל, ואלוורה, ידועים ביכולתם להקל על תסמינים כמו גזים, נפיחות ועצירות.
- אנזימי עיכול: יכולים לסייע לגוף לפרק מזונות מסוימים בצורה יעילה יותר, במיוחד במקרים של חוסר נוחות בעקבות אכילה.
- כורכום (כורכומין): נחקר על תכונותיו האנטי-דלקתיות ויכול לתמוך במצבים של דלקת במערכת העיכול.
צמחי מרפא
- מנטה: יכולה להקל על תסמיני גזים ונפיחות.
- קמומיל: נודע בתכונותיו המרגיעות ויכול להקל על תסמיני דלקת במערכת העיכול.
לפני שמתחילים בשימוש בתוספי תזונה, חשוב להתייעץ עם מקצוען בריאות כדי לוודא שהתוספים מתאימים לצרכים האישיים שלך ולא יגרמו לתופעות לוואי או להתנגשויות עם תרופות אחרות שאתה לוקח.