


20 גרם ספירולינה טריה קפואה באריזה של 12 יחידות. תוקף שנה וחצי.
מומלץ לקחת כוסית אחת ביום למשך שבוע או שבועיים עד שמורגש שיפור ואז להוריד את המינון לפעמיים שלוש בשבוע תוך כדי מעבר לתזונה בריאה יותר.
מומלץ להשתמש בספירולינה הקפואה בשייק ירוק יחד עם פירות לארוחת בוקר או כשעתיים לפני אימון כושר.
ערך תזונתי
חומר יבש - 5 ג' כמות החומרים המוצקים מתוך סה"כ המנה.
חלבונים - 60 - 70 % אחוז החלבון במנה אחת, טיפ לספורטאים, תמיד גבוהה יותר בחורף.
פחמימות - 10 - 20 % אחוז הפחמימות במנה אחת.
שומנים - 5 % השומנים הם אילו שמכילים את רוב הויטמינים כמומסים, שמן שמופק מספירולינה נחשב לחומר פוטנטי במיחד.
אנרגיה - 18 קלוריות.
כולסטרול - 0 לספירולינה איזון טוב במיוחד בין חומצות השומן השונות והיא יכולה להחליף לחלוטין תוספים משמן דגים.
אומגה 3 - 50 מג'.
אומגה 6 - 80 מג'.
מינרלים
סידן – 10 מג'.
ברזל – 2.5 מג'.
מגנזיום – 20 מג'.
זרחן – 40 מג'.
פוטאציום – 100 מג'.
אבץ – 0.8 מג'.
נחושת – 0.3 מג'.
סלניום –0.5 מקג'.
נטרן – 3 מג'.
פיגמנטים
כלורופיל - 2.5 מג' מקור לברזל רך, מאזן את מערכת העיכול ונותן תחושה אנרגטית.
בטא-קארוטין - 0.25 מג' נוגד חימצון חזק, טוב לעיניים.
פיקוציאנין - 25 מג' נוגד חימצון חזק במיוחד, תומך במערכת החיסונית בצורה יוצאת דופן.
ויטמינים
ויטמין A - 5 IU חשוב לתחליכי גדילה ושיקום רקמות בגוף, למערכת החיסונית ולראיה.
ויטמין C – כ- 0.8 מג' נוגד חימצון, משמש לתהליכי החלמה שונים בגוף, משמש ליצירת רקמות חדשות.
ויטמין B1 תיאמין – כ- 250 מקג' משמש עבור רקמות המוח ומערכת העצבים כולה.
ויטמין B2 ריבופלאבין – 0.2 מג' משמש למגוון פעולות שקשורות לאנזימים.
ויטמין B3 ניאצין – 500 מקג' משמש בין היתר לתיקון ה- DNA ויצור הורמונים שונים בגוף.
ויטמין B6 כ- 20 מקג' משמש לספיגה ועיבוד של חומרי הזנה שונים, משמש ליצירת אנזימים שונים.
ויטמין B9 כ- 2 מג' משמש לתמיכה בחלוקה של תאים בגוף.
ויטמין E כ- 1 מקג' נוגד חימצון.
חומצה פולית – 2 מקג'.
חומצה פנטוטנית – 50 מקג'.