קולקציה: כורכום | כורכומין
-
כורכומין מובייל | Curcumin Mobile
ספק:מחיר רגיל 116.00 ₪מחיר רגילמחיר יחידה / לכל145.00 ₪מחיר מבצע 116.00 ₪מבצע -
כורכומין טריפלקס | Curcumin Triflex
ספק:מחיר רגיל 96.70 ₪מחיר רגילמחיר יחידה / לכל129.00 ₪מחיר מבצע 96.70 ₪מבצע -
כורכומין אקטיב | Activ-Curcumin | ראן בוטניקלס
ספק:מחיר רגיל 155.00 ₪מחיר רגילמחיר יחידה / לכל165.60 ₪מחיר מבצע 155.00 ₪אזל המלאי -
לונגוידה כורכומין אופטימלי | Longvida – Optimized Curcumin
ספק:מחיר רגיל 149.20 ₪מחיר רגילמחיר יחידה / לכל199.00 ₪מחיר מבצע 149.20 ₪מבצע -
טבליות כורכום אורגני | פוקה
ספק:מחיר רגיל 190.00 ₪מחיר רגילמחיר יחידה / לכל -
כורכומין פרפורמנס | אול אין
ספק:מחיר רגיל 89.00 ₪מחיר רגילמחיר יחידה / לכל119.00 ₪מחיר מבצע 89.00 ₪מבצע -
כורכומין אקסטרים | Curcumin Extreme
ספק:מחיר רגיל 116.00 ₪מחיר רגילמחיר יחידה / לכל145.00 ₪מחיר מבצע 116.00 ₪מבצע -
כורכומין אפקט | Curcumin Effect
ספק:מחיר רגיל 116.00 ₪מחיר רגילמחיר יחידה / לכל145.00 ₪מחיר מבצע 116.00 ₪מבצע -
מגה טינאייג' | גרמזה
ספק:מחיר רגיל 142.00 ₪מחיר רגילמחיר יחידה / לכל -
כורכום בתוספת פיפרין | Turmeric with Piperine | סופהרב
ספק:מחיר רגיל 146.90 ₪מחיר רגילמחיר יחידה / לכל209.90 ₪מחיר מבצע 146.90 ₪מבצע -
וינפרו 10 | VinPro
ספק:מחיר רגיל 96.70 ₪מחיר רגילמחיר יחידה / לכל129.00 ₪מחיר מבצע 96.70 ₪מבצע -
כורכומין ליקוויד ג'ל | Curcumin liquid-gel BCM-95 | סופהרב
ספק:מחיר רגיל 160.30 ₪מחיר רגילמחיר יחידה / לכל229.00 ₪מחיר מבצע 160.30 ₪מבצע
כורכומין: הזהב הטהור של תוספי התזונה
בעולם התוספים התזונתיים, כורכומין הוא אחד הכוכבים הבולטים, הודות לתכונותיו האנטי-דלקתיות, האנטי-אוקסידנטיות והתרומה שלו לבריאות הכללית. נמצא בשורש הכורכום (Curcuma longa), צמח ממשפחת הזנגביליים, הכורכומין הוא המרכיב הפעיל שמעניק לכורכום את הצבע הזהבי המאפיין אותו ואת רוב תכונותיו המועילות.
תכונות ויתרונות
אנטי-דלקתי
היכולת האנטי-דלקתית של כורכומין היא אחת התכונות החזקות והנחקרות ביותר. הוא פועל נגד דלקות כרוניות בגוף, שהן שורש למגוון רחב של מחלות, כולל מחלות לב, סוכרת ומחלות אוטואימוניות.
אנטי-אוקסידנט
כורכומין הוא גם נוגד חמצון חזק שיכול לעזור למנוע נזקים לתאים מרדיקלים חופשיים. תכונה זו מסייעת בהאטת תהליכי ההזדקנות ובקידום בריאות העור והמערכת החיסונית.
תמיכה בבריאות המעיים והמערכת העיכולית
מחקרים מראים שכורכומין עשוי לתמוך בבריאות המעיים על ידי עידוד תהליכים עיכוליים בריאים ותמיכה בפעילות המיקרוביום במעי.
הגנה נוירולוגית
כורכומין נחקר גם לתפקידו בהגנה על המוח והיכולת לשפר פונקציות קוגניטיביות, ואף להציע הגנה נגד מחלות נוירודגנרטיביות כמו אלצהיימר.
כיצד לצרוך כורכומין
לכורכומין יש אחת מן הבעיות המרכזיות בספיגה וביו-זמינות בגוף. לכן, לעיתים קרובות הוא משווק בשילוב עם פיפרין (מוצק מהפלפל השחור) אשר נמצא כמגביר את ספיגתו. ניתן למצוא כורכומין בצורת תוספי תזונה כמו כמוסות, נוזלים או אבקות.
מינון ואזהרות
מינונים מומלצים של כורכומין יכולים להשתנות, אך לרוב נעים בין 500 ל-2000 מ"ג ליום, בהתאם למצב הבריאותי ולהמלצת מקצוען בריאות. למרות שהוא נחשב לבטוח עבור רוב האנשים, ייתכן שכורכומין לא יתאים לכולם, במיוחד לאנשים עם הפרעות דימום או לאלו הנוטלים תרופות מסוימות.
סיכום
כורכומין מציע מגוון רחב של יתרונות בריאותיים ויכול להוות תוסף מועיל לדיאטה מאוזנת ואורח חיים בריא. כמו בכל תוסף תזונתי, מומלץ להתייעץ עם רופא או דיאטן לפני התחלת שימוש, כדי לוודא שהוא מתאים לצרכים האישיים ולמצב הבריאותי שלך.