Кето шейк
Красная малина, ежевика и клубника содержат меньше углеводов, чем другие популярные фрукты, такие как бананы, ананасы и манго. Добавьте жир в кокосовое молоко и почувствуйте себя еще лучше, съев полезный завтрак из листьев молодого шпината (или капусты!).
Компоненты:
-
1,5 стакана замороженной клубники
-
1,5 стакана замороженной красной малины
-
1 чашка замороженной черной малины
-
2 чашки кокосового молока
-
1 чашка листьев молодого шпината
-
Несладкая стружка кокоса для украшения (по желанию).