מתכונים בריאים וטעימים עם קמח כוסמת ירוקה.

כוסמת ידועה כמרכיב תזונתי עשיר ומזין, וכיום היא חוזרת למרכז הבמה במטבח הבריא. קמח כוסמת ירוקה מציע יתרונות בריאותיים רבים ומהווה תחליף מצוין לקמחים רגילים. בבלוג זה נציג כמה מתכונים בריאים וטעימים עם קמח כוסמת ירוקה, שיכולים להעשיר את התזונה היומית שלכם.

למה לבחור בקמח כוסמת ירוקה?

קמח כוסמת ירוקה מיוצר מכוסמת טבעית ומכיל 100% כוסמת. זהו קמח נטול גלוטן, עשיר בסיבים וחלבונים, ומספק מגוון רחב של ויטמינים ומינרלים אשר תורמים לבריאות הכללית. תוכלו לרכוש את קמח הכוסמת הירוקה כאן.

מתכון לפנקייק עם קמח כוסמת ירוקה

רכיבים:

• חצי כוס קמח כוסמת ירוקה (לרכישה)
• כוס חלב שקדים או כל חלב צמחי אחר
• 2 כפות סוכר או ממתיק טבעי אחר
• 1 כפית אבקת אפייה
• 1/4 כפית מלח
• 1 ביצה
• 2 כפות שמן קוקוס מומס

הוראות:

1. בקערה גדולה, ערבבו את הקמח, אבקת האפייה והמלח.
2. בקערה נפרדת, טרפו את הביצה והוסיפו את החלב, הסוכר והשמן. ערבבו היטב.
3. שיפכו את התערובת הרטובה לתוך התערובת היבשה וערבבו עד לקבלת בלילה אחידה.
4. חממו מחבת על אש בינונית ושפכו כמות קטנה של הבלילה למחבת החמה.
5. טגנו עד שהפנקייקים מתחילים לבעבע, הפכו והמשיכו לטגן עד להזהבה.
6. הגישו עם תוספות שאתם אוהבים כמו פירות טריים או סירופ מייפל טבעי.

לסיכום

קמח כוסמת ירוקה הוא בחירה מצוינת למי שמעוניין לשלב במטבח שלו רכיבים בריאים ומזינים. המתכון לפנקייק מצוין כפתיח ליום מלא אנרגיה ובריאות. למידע נוסף על קמח כוסמת ולקנייתו, בקרו באתר פריקפוא.