מתכונים לשייקים

הדפיסו ותלו במטבח

במילים פשוטות, השייק המלא בחלבון זה כמו פאי דלעת לשתיה! הטעם של השייק הזה הוא כאילו עטפת את הסתיו בכף היד שלך או, יותר טוב, כאילו שילבתם פרוסת שמנה מעוגת...

תות + אפרסק = אושר טהור רכיבים: 1 כוס תותים קפואים 1/2 כוס אפרסקים קפואים 1 כוס יוגורט רגיל 1/2 כוס מי קוקוס תות טרי 1 לקישוט טוחנים יחד עד...

שייק אבוקדו ואוכמניות כחולות סופר קרמי, מלא בחלבון, שומנים בריאים, ויטמינים ונוגדי חמצון. טבעוני ללא גלוטן ועשוי בקלות, הוא מחיליף ארוחת בוקר או חטיף בריא וטעים. אני חושב שיש לי...

המתכון הקל הזה לשייק קפה הוא הדרך המושלמת להתחיל את הבוקר! מיוצר עם קפה, שיבולת שועל, זרעי פשתן ובננות זה מתכון קפה בריא לאנשים בדרכים. כל כך הרבה רומנטיקה ושירה...

האם זה רק אני או שיש שייקים טעימים במיוחד לאחר האימון?! אני בטוח שזה בגלל שאני מעט מיובש, אז כל סוג של נוזל נשמע טוב, אבל המחשבה על פירות ויוגורט...