שייק בריאות - מנקאי

שייק בריאות - מנקאי

על המנקאי: ירק עלים הקטן בעולם הגדל בגידול הידרופוני ללא מגע יד אדם.

מכיל מגוון שלם של ערכים תזונתיים גבוהים, בינהם חלבון מלא, ברזל, ויטמין B12, אומגה 3, סיבים תזונתיים ועוד.

לקריאה נוספת, לחצו כאן

 

רכיבים:

  • 2 קוביות מנקאי קפוא

  • 1/2 כוס מנגו

  • 1/2 כוס מלון

  • 1/2 כוס בננה

  • 1.5 כוס משקה שקדים

 

כל זה לבלנדר ואז לבטן (להיזהר מ- Brain freeze)