שייק חמאת בוטנים וריבה

כריך הילדות האהוב עליכם בצורת שייק.

רכיבים:

• 1 כוס תותים קפואים

• בננה אחת חתוכה

• 1/4 כוס חמאת בוטנים + לקישוט

• 1 כוס חלב רזה (או כוס משקה סויה)

• 2 כפות תותים קצוצים לקישוט

טוחנים יחד עד מרקם קרמי, מוזגים ונהנים!